[Afgelast] Ergometer trainingen op 7 en 14 november

[Afgelast] Geef je op voor ergometertraining op 7 en 14 november

Op zaterdag 7 en 14 november 2020 organiseert de Competitiecommissie opnieuw een reeks ergometer trainingen. Tijdens deze dagen word je gedurende ruim een half uur begeleid op de ergometer door een ervaren coach. Met name voor beginnende roeiers zijn deze trainingen erg handig, omdat je zo meteen een aantal basisprincipes voor het ergometeren leert. Een goede start van het nieuwe seizoen dus!

De ergometertrainingen worden natuurlijk in onze prachtige nieuwe trainingszaal gehouden. Uiteraard houden we rekening met het coronaprotocol en de 1,5 meter regel. Tussen de blokken hanteren we daarom 30 minuten pauzetijd. Zo is er voldoende tijd om de ergometers te reinigen en hoeven de deelnemers uit de verschillende blokken elkaar niet tegen te komen in het gebouw. In elk blok is plek voor maximaal zes deelnemers.

Schrijf je snel in, want de capaciteit is nu eenmaal beperkt. Inschrijven kun je doen door een email te sturen naar de Competitiecommissie. Vermeld in de email alle namen van de roeiers die mee willen doen en welke datum en welk blok de voorkeur heeft:

Zaterdag 7 november 2020

Blok 1 van 14:30 – 15:00 uur

Blok 2 van 15:30 – 16:00 uur

Zaterdag 14 november 2020

Blok 1 van 14:30 – 15:00 uur

Blok 2 van 15:30 – 16:00 uur

Aanmelden kan tot en met a.s. donderdag 5 november 20:00 uur.