A.s. zaterdag vanaf 9.00 uur algeheel vaarverbod vanwege Gyas-Hunzerace. Zondag is alleen roeien richting Reitdiep mogelijk. Volg instructies van de wedstrijdleiding bij vertrek/aankomst.

Roeien

Wedstrijd- en competitieroeien

Alle wedstrijd- en competitieroeiers worden volop ondersteund binnen De Hunze. Met materiaal, informatie en door coaching. Op een gezonde, verantwoorde manier en met enthousiasme roeien om wedstrijden te winnen, dat is onze aspiratie. En het werkt. De Hunze scoort goed tijdens nationale en internationale wedstrijden. De Wedstrijd- en competitiecommissie van De Hunze coördineert alle activiteiten op dit gebied.

Wedstrijd- of competitieroeien doe je om diverse redenen: Het is motiverend om steeds beter te gaan roeien. Misschien vind je intensief sporten naast school of werk prettig. Je krijgt er extra (mentale) energie van. En samen trainen is gezellig. Je ziet elkaar bijna dagelijks op en rond de trainingen.

Het wedstrijdroeien zelf is onderverdeeld in marathons, korte – en lange baan roeien. Dat betekent samengevat:

Marathon:
– Afstand +/- 50 – 200 kilometer
– Tijdrace
– ‘Vliegende’ start met 20-30 sec tussen deelnemers
– Winnaar: Wie de snelste (gecorrigeerde) tijd heeft
– Meestal zonder klassementen
– Marathons in de buurt zijn de Waterwolf (Hunze), de Elfsteden roeimarathon en de Weerribben (Steenwijk)

Korte baan:
– Afstand 250 m – 2000 meter
– Boord aan boord starten
– Start vanuit stilstand
– Winnaar: Wie het eerst over de finish komt
– Meestal met klassementen
– Bekende roeibanen zijn de Bosbaan in Amsterdam en de Willem Alexander in Rotterdam.

Lange baan:
– Afstand +/- 4  – 16 kilometer
– Tijdrace
– ‘Vliegende’ start met 20-30 seconden tussen deelnemers
– Winnaar: Wie de snelste (gecorrigeerde) tijd heeft
– Meestal zonder klassementen
– Op locaties in het hele land.

Training

Voor wedstrijd- en competitieroeiers bestaan verschillende type trainingen om zowel conditioneel als mentaal klaar te zijn voor de wedstrijden. Onervaren roeiers bouwen de trainingsintensiteit geleidelijk op tot vier à vijf trainingen per week. Ervaren roeiers trainen zes tot zeven keer per week.

In september start het wedstrijd-en competitieroeijaar, dat tot eind juni loopt: In de najaar- en winterperiode wordt het seizoen voorbereid. Van april tot juli worden vijf tot zes kortebaanwedstrijden gestart.

Het blad Roeien van de KNRB publiceert jaarlijks een compleet overzicht van alle evenementen. Afzonderlijke wedstrijden kondigen we aan op onze website. Wil je meer informatie over wedstrijd- of competitieroeien bij De Hunze, stuur dan een e-mail.

Wedstrijdkalender 2018
Wedstrijdkalender-2018.pdf
Roeitraining
Alternatieve-trainingen.pdf
Wedstrijdroeier worden
WedstrijdStartPlanHunze-1.pdf