Midden-S

Midden-s is bij KGR de Hunze de vereiste bevoegdheid voor het sturen van een gladde vier (zowel scull als boord).

Hoe kun je midden-s halen?

Om midden-s te halen, moet je allereerst in het bezit zijn van stuurgraad kleine-s. Ook moet je ruime stuurervaring hebben in C-materiaal: je beheerst de commando’s, en je weet hoe een roeiboot reageert op roer en blad, zowel halend als strijkend. Voldoe je aan deze basisvoorwaarden, dan zijn er twee wegen om je midden-s te halen: op eigen kracht, of via een maatwerktraject onder begeleiding van het midden-s-instructieteam.

Je eigen weg volgen

Je vraagt permissie van het bestuur (‘mpb’) om een gladde vier te mogen sturen in voorbereiding op je examen. Mail voor een MPB naar instructie@hunze.nl . Vervolgens ga je meters maken bij je eigen of een andere ploeg. Let op: zolang je in opleiding bent, moet er altijd een coach/instructeur op de wal meefietsen.

Ben je zij-instromende (wedstrijd)roeier en heb je stuurervaring in glad materiaal, vraag dan eerst aan de examencommissie (examen@hunze.nl) welke stuurbevoegdheden jou eventueel kunnen worden toegekend op basis van je ervaring elders.

Maatwerktraject midden-s

Wil je graag gerichte begeleiding bij het leren sturen van een gladde boot? Meld je dan aan bij stuurinstructie@hunze.nl. Vermeld in je mail:

je huidige stuur- en roeigraden
of je al roeiervaring hebt in een gladde boot (hoeveel ervaring, welk boottype)
in welke ploeg of groep je roeit (indien van toepassing)

Na je aanmelding ontvang je meer informatie over de opzet van het maatwerktraject. Hou rekening met twee instructiemomenten per week.

Je kunt je ook als ploeg aanmelden. Vermeld dan voor alle ploegleden afzonderlijk de gevraagde informatie.

Aanmelden kan het hele jaar door. De coördinator midden-s neemt contact met je op en koppelt je aan een instructeur. Het kan zijn dat er een wachttijd is. Als er veel belangstellenden zijn, kan groepsgewijze instructie ook tot de mogelijkheden behoren. Vanwege het benodigde daglicht zal deze meestal tijdens de zomertijd (april – okt) plaatsvinden.

Theorieavond

Twee keer per jaar (voorjaar/najaar) organiseren we een theorieavond, waar we dieper ingaan op o.a. stuurtechniek, het sturen van een wedstrijd en coachend sturen/sturend coachen.

Wat wordt er op het examen gevraagd?

Het examen midden-s bestaat uit een parcours van verschillende opdrachten en oefeningen. Het wordt in een dubbelvier (4x+) uitgevoerd.

De beoordelingscriteria vind je in het Beoordelingsformulier examens; dit is te vinden in het Roei- en examenreglement. In het Roei- en Examenreglement vind je ook alle vereiste commando’s (bijlage C) en een uitleg van de basisprincipes van het sturen (bijlage D – Stuurtechniek).

Wanneer en hoe meld je je aan voor het examen?

Examens worden georganiseerd door de examencommissie. Ze vinden elke maand plaats, behalve in de zomer. Informatie over actuele data en wijze van aanmelden vind je op de website, onder Roeien -> Examens. Je kunt je voor een examen aanmelden via het webformulier.